Běhání v horkých dnech má svá pravidla. Na co si dát pozor?
Běhání v teplém počasí představuje pro náš organismus zátěž. Chcete-li na slunci bezpečně sportovat, je důležité dodržovat několik pravidel. Na toto „letní téma“ jsme pro Vás vyzpovídali Jiřího Maška, běžeckého trenéra a zakladatele projektu TEMPO MAKERS – rodáka z jižního Plzeňska.